Il Taekwondo è un sistema di combattimento e di difesa personale di alto livello, basato su di una moderna tecnica di insegnamento, adatto a tutte le persone d’ogni età e condizione fisica (classi da 5 anni in su).

Migliora lo sviluppo fisico e mentale: il sistema di allenamento consente alla persona di superare gli ostacoli e i suoi limiti personali, fortifica la mente rendendola più agile e allo stesso tempo più serena, il corpo guadagna flessibilità, forza, resistenza, agibilità e abilità.

I BENEFICI DELLA PRATICA DEL TAEKWONDO

Gli esercizi di Taekwondo servono anche a migliorare e correggere la postura, portando il corpo ad una tonificazione ed equilbrio ottimale.

Si tratta di una disciplina che ha innumerevoli pregi e che School of Art® ha scelto di proporre per la sua attitudine ad essere un percorso di crescita interiore prima che esteriore.