STELLA PIZZATO, ISTRUTTRICE DI YOGA E MEDITAZIONE CERTIFICATA RYT

Stella Pizzato è un’insegnante di yoga certificata con un percorso formativo di oltre 500 ore di studio, maturato tra India e Nepal, dove ha vissuto per un anno immersa nella pratica quotidiana di asana, meditazione, pranayama e nello studio profondo della filosofia yogica e del buddhismo.

Prima ancora che sul tappetino, il viaggio di Stella parte da un solido background accademico: ha una formazione in diritto penale internazionale e lavora da anni nell’ambito legale e socio-ecologico, occupandosi dei delicati rapporti tra Popoli Indigeni, società e ambiente. Le sue esperienze di vita l’hanno portata a vivere e operare in diversi Paesi, dall’Asia al Nord Africa, fino all’America Latina, incontrando culture e tradizioni che hanno arricchito in modo profondo la sua visione del mondo.

È proprio lungo questo cammino, umano e professionale, che lo yoga è diventato per lei un punto di riferimento costante, una pratica che l’ha accompagnata ovunque, offrendo equilibrio, ascolto e stabilità nei continui spostamenti.

Il Suo Percorso nello Yoga

Stella insegna yoga e meditazione da circa un anno e mezzo, portando la sua pratica in contesti internazionali: India, Portogallo e Marocco sono alcuni dei luoghi in cui ha avuto l’opportunità di guidare classi e percorsi individuali.

Nelle sue lezioni crea spazi autentici e accoglienti, in cui ogni persona possa esplorare la propria interiorità attraverso la pratica di asana, pranayama, meditazione e Yoga Nidra. La sua guida si distingue per la combinazione di dolcezza e profondità, con grande attenzione all’allineamento posturale e al ritmo del respiro, in un approccio che unisce la tecnica all’ascolto profondo.

Per Stella, lo yoga non si limita alla pratica fisica, ma rappresenta un viaggio di trasformazione personale, che ci accompagna anche fuori dal tappetino, influenzando in modo positivo il nostro modo di vivere, relazionarci e prenderci cura di noi stessi e del mondo che ci circonda.

Formazione e Studi di Stella Pizzato

Certificazioni principali:

• RYT 300 – Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga – Rishikul Yogshala, India (Aprile 2025)
• RYT 200 – Hatha e Vinyasa Yoga con Ayurveda integrata – Pratham Yoga School, India (Febbraio 2024)

Studi aggiuntivi:

• Yoga Nidra Therapy – Shankar Prasad Foundation, India (Marzo 2025)
• Iyengar Yoga – Gokarna Yoga School, India (Marzo 2025)
• Meditazione Vipassana – Dhamma Sumeru, Svizzera (Ottobre 2024)
• Introduzione al Buddhismo – Ganden Yiga Chozin Centre, Nepal (Maggio 2024)