Yoga a casa!

Yoga a casa - Francesca Govoni con School of Art®

Mantenere l’equilibrio oggi è più importante che mai, prendiamoci un minuto per fare Yoga a casa con la Vrksasana. Anche se il periodo che stiamo vivendo a causa del Covid-19 è di emergenza e difficoltà, questo non significa che non sia importante prendersi un momento per sé, fare un bel respiro e concedersi un po’ […]

Personal training a School of Art®

personal Training - School of Art Verona

Oltre ai numerosissimi corsi di Fitness, Danza, Arti marziali e Pole dance, il centro sportivo colognolese offre anche un interessante servizio di personal training. Rieducazione posturale, Dimagrimento, Tonificazione, Pilates, Aerobica e Pole dance: sono le aree di lavoro nelle quali School of Art® ha attivato il servizio di Personal Trainer e Fitness individuale, sia a […]

I benefici del Pilates: ecco perché iniziare un corso!

I Benefici del Pilates, corsi di fitness a School of Art® Verona

Quando si parla di pilates si fa riferimento ad un metodo di allenamento che rispetta le caratteristiche e capacità fisiche di tutti. Infatti non richiede sforzi violenti o che possano risultare in qualche modo traumatici per il corpo. Si tratta di una soluzione ideale per tornare in forma dopo periodi di stress o anche dopo […]

Yoga per tutti a School of Art

Gruppo di persone che praticano Yoga all'aperto

Disciplina orientale con valenza di vera e propria filosofia di vita, lo Yoga è ormai praticato in tutto il mondo grazie alla sua capacità di intervenire sia sul fisico che sulla mente di chi lo pratica. Yoga per tutti a School of Art® – Caratterizzato da numerose tipologie, lo Yoga è adatto tanto a chi […]

L’arte globale del Taekwondo

Foto di Alessio Simone, Campione del mondo Senior Taekwondo

È uno dei corsi più apprezzati e frequentati tra quelli proposti da School of Art@, è l’arte marziale coreana che insegna a combattere utilizzando sia le mani che i piedi. Sabato 14 e domenica 15 dicembre prossimi, all’interno del Palacasoria di Casoria, Napoli, si terranno due importanti eventi legati al mondo delle arti marziali nazionali, […]

Soul on Pole 2019

Foto di Marina Vishniakova, docente di Soul On Pole a School of Art Verona

Sabato 7 dicembre presso la sede di School of Art®, a Colognola ai Colli, si concluderà Soul on Pole 2019, il progetto organizzato da Marina Vishniakova.

Psicomotricità, per conoscersi attraverso il gioco

Corso di Psicomotricità a School of Art Verona

Rivolta ai bambini dai 2 agli 8 anni, la psicomotricità ne favorisce lo sviluppo motorio, sociale e relazionale. COLOGNOLA AI COLLI – Tutti i martedì pomeriggio, alle ore 16:30, presso la sede di School of Art® di via Colombara 34, a Colognola ai Colli, è possibile frequentare il Corso di Psicomotricità: tenuto dalla psicomotricista Chiara […]

Corsi di Fitness per tutti a School of Art®

Corsi di Fitness a School of Art Verona

Desideri migliorare la tua forma fisica, ma non sei fatta per la palestra tradizionale? Niente paura, a School of Art® potrai trovare numerosi corsi Fitness che ti aiuteranno ad ottenere i risultati che desideri. Scegli tra quattro sedi, dieci discipline ed innumerevoli orari, anche durante la mattinata ed in pausa pranzo! Vuoi tonificarti, dimagrire, metterti […]

Kinesiologia: una cura per il malessere

La pratica della Kinesiologia a School of Art Verona

La Kinesiologia è una disciplina bioenergetica olistica, che considera la persona un’insieme di vari aspetti (spirito, intelligenza e corpo), che formano un essere unico. Attraverso la Kinesiologia, la persona inizia un cammino di consapevolezza, che la aiuta ad entrare in contatto con le proprie potenzialità, a divenire cosciente di ciò che è meglio per sé, per […]