Yoga a casa!
Mantenere l’equilibrio oggi è più importante che mai, prendiamoci un minuto per fare Yoga a casa con la Vrksasana. Anche se il periodo che stiamo vivendo a causa del Covid-19 è di emergenza e difficoltà, questo non significa che non sia importante prendersi un momento per sé, fare un bel respiro e concedersi un po’ […]
Personal training a School of Art®
Oltre ai numerosissimi corsi di Fitness, Danza, Arti marziali e Pole dance, il centro sportivo colognolese offre anche un interessante servizio di personal training. Rieducazione posturale, Dimagrimento, Tonificazione, Pilates, Aerobica e Pole dance: sono le aree di lavoro nelle quali School of Art® ha attivato il servizio di Personal Trainer e Fitness individuale, sia a […]
I benefici del Pilates: ecco perché iniziare un corso!
Quando si parla di pilates si fa riferimento ad un metodo di allenamento che rispetta le caratteristiche e capacità fisiche di tutti. Infatti non richiede sforzi violenti o che possano risultare in qualche modo traumatici per il corpo. Si tratta di una soluzione ideale per tornare in forma dopo periodi di stress o anche dopo […]
Yoga per tutti a School of Art
Disciplina orientale con valenza di vera e propria filosofia di vita, lo Yoga è ormai praticato in tutto il mondo grazie alla sua capacità di intervenire sia sul fisico che sulla mente di chi lo pratica. Yoga per tutti a School of Art® – Caratterizzato da numerose tipologie, lo Yoga è adatto tanto a chi […]
L’arte globale del Taekwondo
È uno dei corsi più apprezzati e frequentati tra quelli proposti da School of Art@, è l’arte marziale coreana che insegna a combattere utilizzando sia le mani che i piedi. Sabato 14 e domenica 15 dicembre prossimi, all’interno del Palacasoria di Casoria, Napoli, si terranno due importanti eventi legati al mondo delle arti marziali nazionali, […]
Soul on Pole 2019
Sabato 7 dicembre presso la sede di School of Art®, a Colognola ai Colli, si concluderà Soul on Pole 2019, il progetto organizzato da Marina Vishniakova.
Psicomotricità, per conoscersi attraverso il gioco
Rivolta ai bambini dai 2 agli 8 anni, la psicomotricità ne favorisce lo sviluppo motorio, sociale e relazionale. COLOGNOLA AI COLLI – Tutti i martedì pomeriggio, alle ore 16:30, presso la sede di School of Art® di via Colombara 34, a Colognola ai Colli, è possibile frequentare il Corso di Psicomotricità: tenuto dalla psicomotricista Chiara […]
Corsi di Fitness per tutti a School of Art®
Desideri migliorare la tua forma fisica, ma non sei fatta per la palestra tradizionale? Niente paura, a School of Art® potrai trovare numerosi corsi Fitness che ti aiuteranno ad ottenere i risultati che desideri. Scegli tra quattro sedi, dieci discipline ed innumerevoli orari, anche durante la mattinata ed in pausa pranzo! Vuoi tonificarti, dimagrire, metterti […]
Pole Dance, fatica e positività: Roberta Lonardi e la ricetta per il benessere
Roberta Lonardi è docente di Pole Dance, e l’abbiamo intervistata per sfatare alcuni miti che ancora gravitano attorno a quest’attività, nonché per farci dare un po’ di consigli di benessere.
Kinesiologia: una cura per il malessere
La Kinesiologia è una disciplina bioenergetica olistica, che considera la persona un’insieme di vari aspetti (spirito, intelligenza e corpo), che formano un essere unico. Attraverso la Kinesiologia, la persona inizia un cammino di consapevolezza, che la aiuta ad entrare in contatto con le proprie potenzialità, a divenire cosciente di ciò che è meglio per sé, per […]
